Tips Sederhana Cara Mencegah Kanker Payudara

Ingin Sehat dan Bebas Terkena Kanker Payudara, Ini Dia Tips Sederhananya, Cara Mencegah Kanker Payudara

cara-mencegah-kanker-payudara

Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa faktor tertinggi terkena penyakit kanker payudara, akibat terlalu lama menggunakan bra. Sedangkan untuk terkenanya kanker payudara pada wanita, lebih kecil jika dibandingkan dengan yang menggunakan bra tidak lebih dari 12 jam.

Kanker payudara merupakan faktor kedua penyebab kematian wanita setelah kanker serviks yang sering ditemukan pada wanita.Jika kita ketahui bahwa angka terjadinya kanker payudara lebih rendah pada negara yang sedang berkembang dibanding negara yang sudah maju.

Sudah banyak yang meneliti bahwa meningkatnya resiko terjadinya kanker payudara bisa dilihat dari keadaan sosioekoniomi. Tidak hanya itu saja, perubahan gaya hidup serta perubahan pola menstruasi juga dapat meningkatkan resiko terjadinya resiko kanker payudara.

Perlu kamu ketahui bahwa, kanker payudara tidak seperti kanker serviks yang dapat diketahui etiologi dan perjalanan penyakitnya dengan jelas. Apabila seorang wanita memiliki faktor resiko, maka akan meningkatkan kemungkinan untuk menderita kanker payudara.

Faktor Penyebab Munculnya Kanker Payudara

Sebenarnya hingga saat ini belum bisa diketahui faktor penyebab pastinya munculnya kanker payudara. Namun, ada beberapa kemungkinan yang bisa memunculkan penyakit kanker payudara, seperti :

1.Terjadinya Pada Faktor Usia

Terjadinya atau munculnya penyakit kanker payudara biasanya ditemukan pada usia sesudah melewati masa remaja. Namun tidak jarang pernah ditemukan penyakit kanker payudara pada usia remaja.

2. Faktor Genetik

Faktor genetik merupakan faktor dari gen keluarga. Jika dari keluarga sudah ada resiko terjadinya kanker, misal dari ibu atau saudara terkena kanker payudara. Maka kemungkinan besar tingkat terkenanya pentakit kanker payudara akan lebih besar dibanding jika kamu tidak ada faktor keturunan.

3. Penggunaan Obat-Obatan

Faktor penyebab terjadinya kanker payudara yang ketiga akibat seringnya mengkonsumsi obat-obatan. Obat-obatan yang saya maksud disini yaitu terapi hormon estrogen, misalkan pil kb atau obat lainnya. Obat-obatan tersebut dapat memicu cepatnya penyakit kanker payudara muncul dalam tubuh kamu.

Seperti Apakah Penyakit Kanker Payudara Itu?

Penyakit kanker payudara merupakan sebuah penyakit yang sangat ditakuti oleh para wanita. Karena penyakit ini bisa berdampak kematian pada seorang wanita jika tidak segera ditangani dengan baik. Oleh karena itu, sejak dini sebaikya kamu mengetahui tanda-tanda munculnya penyakit payudara dalam tubuhmu.

Jika kamu merasakan adanya benjolan aneh di bagian payudara, kemudian tersa sakit maka kamu perlu diwaspadai sejak dini. Tidak hanya itu saja tanda-tanda kanker payudara, bagian puting susu mengalami pengerutan ke dalam. Terjadinya pembengkakan didaerah puting, keluar cairan di putig susu, berubahnya warna kulit didaerah benjolan. Kulit pada benjolan mengekerut seperti kulit jeruk.

Nah, sebelum tanda-tanda di atas muncul dalam payudaramu, yuuk kita cegah bersama. Dalam artikel kali ini, saya akan memberikan tips sederhana untuk sahabat semuanya, agar tetap hidup sehat bebas dari kanker payudara.

1. Jangan Gunakan Bra Lebih dari 12 Jam

cara-mencegah-kanker-payudara

Cara mencegah kanker payudara yang pertama yaitu jangan menggunakan bra lebih dari 12 jam. Karena penggunaan bra terlalu lama bis amenghambat aliran limfa dan jaringan payudara. Dan penghambatan tersebut mampu menghalangi proses pembersihan secara alami.

Para penelitian menunjukan bahwa secara umum, wanita yang tidak pakai bra memiliki resiko paling kecil terkena kanker payudara. Nah, oleh karena itu, mulai sekarang kurangi penggunaan bra, dan gunakan bra yang bisa menyokong payudara.

2. Konsumsi Sayuran Dari Keluarga Cruciferous

cara-mencegah-kanker-payudara

Cara mencegah kanker payudara yang kedua yaitu dengan mengkonsumsi sayurang dari keluarga cruciferous. Sayuran ini sangat dipercaya untuk mencegah kanker payudara. Sayuran dari keluarga cruciferous seperti brokoli, kubis, bisa melindungi tubuh dari resiko kanker. Sayuran ini bisa menurunkan kadar estrogen dalam tubuh yang punya pengaruh dalam pertumbuhan tumor.

Selain itu juga, kandungan isotiosianat dalam brokoli bisa mendetoksifikasi hati dan bisa membantu mengeluarkan karsinogen yang menimbulkan kanker. Nah, oleh karena itu jika kamu ingin tetap sehat yuuk konsumsi sayuran ini agar terbebas dari kanker payudara.

3. Olah Raga Secara Rutin

 cara-mencegah-kanker-payudara

Untuk cara mencegah kanker payudara yang ketiga yaitu dengan cara olahraga secara rutin. Karena dengan olahraga tidak hanya payudara saja yang sehat namun tubuh juga akan sehat dan bugar. Dengan berolahraga bisa memperlancar sirkulasi oksigen dalam darah.

Dengan olahraga juga dapat mengalirkan cukup oksigen dalam sel-sel darah untuk mengeluarkan racun-racun penyebab kanker. Nah oleh karena itu, jika kamu ingin sehat dan terbebas dari penyakit kanker payudara, yuuk olahraga, badan sehat bebas kanker payudara.

Nah, ketiga cara diatas merupakan tips sederhana dari saya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit kanker payudara. Jika kamu ingin sehat dan terbebas dari penyakit kanker payudara, yuuk cegah dari sekarang. Sangat mudah sekali bukan, namun jika kamu sudah terkena penyakit kanker payudara ada cara mudah untuk mengobatinya.

Kamu bisa menggunakan terapi herbal kanker payudara, dengan menggunakan herbal saja kamu sudah sembuh serta diimbangi dengan cara diatas ya. Yuuk cari tahu lebih lengkapnya mengenai terapi herbal kanker payudara dengan menghubungi mbak salma : 0816607401/08112993401, BBM : 56E0321D

Spread the word. Share this post!